La figura del caballero de la Edad Media es muy popular en libros, series y películas. Eran considerados como los que debían personificar los principios de la lealtad, la generosidad y la piedad, pero, además, eran los carros de combate del periodo. Y, mientras disponer de todos estos valores era muy importante, no ayudaba a ganar las batallas.
中世紀騎士的形象在書籍、電視劇和電影中很受歡迎。他們被認為是忠誠、慷慨和虔誠的化身,但除此之外,他們也是這一時期沖鋒的“坦克”。雖然擁有所有這些品質非常重要的,但這并不能幫助贏得戰斗。

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De hecho, los expertos creen que en la buena forma de un caballero medieval influían desde la higiene, hasta la dieta.
事實上,專家們認為中世紀騎士的良好體態受到衛生和飲食的影響。

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Normalmente, su alimentación era basada en granos y cereales, pero también incluía verduras, especias y queso poco curado. Sin embargo, en campa?a la dieta se limitaba a pan mohoso, galletas y, a veces, carne cruda o poco hecha de algún cerdo o cabrito robado. Pero, eso sí, todo ello siempre regado a algo de vino tinto y cerveza.
通常,他們的飲食是以谷物和糧食作物為基礎的,但也包括蔬菜、香料和未加工的奶酪。然而,在戰役期間,飲食僅限于霉變的面包、餅干,有時是生肉,或者是簡單烹制的豬肉或羊肉。但是,這些都澆上一點紅酒和啤酒。

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